День начинается просто замечательно) Вкусный завтрак, тренировка, потом часовая прогулка с наушниками) Сейчас сижу, наслаждаюсь мороженым Бонпари, всего лишь 79 ккал за всё мороженое) Вечером я пойду гулять с друзьями, а пока буду смотреть сериал, параллельно делая уборку.
Часто мне просто лень заниматься, или у меня болит что-то. Чтобы не быть амёбой, я стараюсь занять себя чем-то, например:
1.Гулять в наушниках
2.Гулять с друзьями(параллельно можно есть мороженое, это тренировка и удовольствие)
3.Уборка в квартире(переставлять вещи, протирать пыль, пылесосить...чем не тренировка?)
4.Танцевать(для этого нужна только ваша любимая музыка и хорошее настроение)
Мои способы оставаться активным без тренировок
Часто мне просто лень заниматься, или у меня болит что-то. Чтобы не быть амёбой, я стараюсь занять себя чем-то, например:
1.Гулять в наушниках
2.Гулять с друзьями(параллельно можно есть мороженое, это тренировка и удовольствие)
3.Уборка в квартире(переставлять вещи, протирать пыль, пылесосить...чем не тренировка?)
4.Танцевать(для этого нужна только ваша любимая музыка и хорошее настроение)
И сегодняшние фото.
-
-
30.05.2013 в 13:22-
-
03.06.2013 в 09:44