Последние пара дней проходят... Неплохо. Уменьшила размер порций, буду уменьшать желудок) Вес стал больше, но визуально всё наоборот. Уговариваю себя, что организм привыкает к спорту и хотя бы пару недель лучше не взвешиваться. Может быть, буду обмеряться.
В группе 40 кг увидела такую тему-хватит пялиться на картинки с худыми девушками, иди займись собой, это тебе ничего не даст и т.д. За точность цитаты не отвечаю.Но я не согласна. Я считаю, что визуальная мотивация НЕОБХОДИМА. Нет, разумеется одними картинками не похудеешь. Но они дают стимул заняться собой. Поэтому ловите очередную порцию)
В группе 40 кг увидела такую тему-хватит пялиться на картинки с худыми девушками, иди займись собой, это тебе ничего не даст и т.д. За точность цитаты не отвечаю.Но я не согласна. Я считаю, что визуальная мотивация НЕОБХОДИМА. Нет, разумеется одними картинками не похудеешь. Но они дают стимул заняться собой. Поэтому ловите очередную порцию)
мотивирует