Всем доброе утро) Сегодня я спала удивительно долго для меня, поэтому настроение хорошее)
Утро прошло в поисках завтрака. Мне хотелось чего-нибудь сладкого. Творожных сырков дома нет, йогурта нет, печенья нет, думала сварить кашу-нет молока. Из сладкого только фрукты и булочка. Я решила совместить эти продукты. В булочке 358 ккал, но я съела только половину. Сверху я решила положить грушу для вкуса. Знаете, непривычно, но неплохо.
Вчера решила попробовать "здоровый фастфуд", а именно сабвей. Я заказала саб 15 см, с индейкой, помидорами, огурцами, перцем и горчицей. Так как я была ограничена в финансах, я не могла особо разгуляться в выборе ингредиентов. Саб мы съели напополам с подругой. Первое что ощущаешь-какой же вкусный хлеб..Он цельно зерновой, очень мягкий и свежий. Все ингредиенты в сочетании оказались очень вкусными, своим опытом я довольна. У них ещё есть салаты, мы решили как-нибудь вернуться туда. С деньгами Х)
И самое интересное-утреннее взвешивание.
Вес:57,8 (-300 грамм)
Талия:65 см
Бёдра:96 см (-1 см)
Ляшка:56 см (-1 см)
Грудь:89 см (-1 см)