Погода резко испортилась, прогулок пока нет, тренировок нет >< Но с едой всё неплохо.
В рецептах добивала свой сегодняшний ужин-лаваш со всякой всячиной. Вкусно, сытно, когда то считала калорийность по ДиОну-вышло не больше 200.
Прогулки с друзьями, игра в волейбол и бадминтон дали намного больше, чем Джиллиан и мои "приседания" вместе взятые) Ноги тянуло, руки отваливались, пресс горел...Кайф. Сегодня хотела позаниматься-но я была дома не одна и это меня отвлекло ._____. Обещаю заходить почаще и постить что-то более полезное.
А сейчас пойду попью чайку зелёного...Проверяйте рецепты.