Я вернулась к учёбе, теперь времени стало меньше. Я не смогу часто писать сюда. К сожалению, это также значит, что на упражнения сил и времени совсем мало... Честно говоря, я поправилась за последнюю неделю. Болезнь, месячные и плохая погода дали о себе знать >< В солнечные дни следить за собой легче. Ты смотришь на улицу, где ярко светит солнце и небо такое голубое...Сразу хочется прогуляться. Солнце меня мотивирует больше всего) В дождливые дни я хочу только лежать и жевать что-нибудь. Нападает апатия... К сожалению, всю прошлую неделю было именно так. Но я не грызу себя. Сложно мыслить позитивно, когда мигрень не отпускает твою голову ><
Вопрос, который меня волнует на данный момент.
Кто нибудь занимается пилатесом?
Я мало себе представляю что такое пилатес...Но я часто натыкаюсь на видео с упражнениями и восторженные отзывы. Но хочется поговорить со знающими людьми. Что это? Как чувствуешь себя после занятий? Даёт ли результаты? Хочется попробовать что-то новенькое)