Посмотрев на себя в зеркало с утра, я всё таки решилась взвеситься и обмериться, как и хотела. Не люблю взвешивание-стоять, отведя глаза в сторону, пока на окошечке не появится цифра, чувствовать, что сердце готово вырваться из груди от волнения...Но вот ты опускаешь глаза и смотришь на цифру....
Ничего не изменилось.58,8. Знаете, это облегчение.Я очень много ела вчера, но это не отразилась на весах. Замеры тоже ничего не дали нового-всё так же. Я считаю это успехом. Я могу удерживать вес.
И ещё одна тема, которая очень меня волнует.
Я уже писала, что я весила менее 52 кг, я чувствовала себя счастливой..Но я рада, что я поправилась.Странно звучит? Анализируя сейчас своё поведение тогда, я думаю, что у меня был сдвиг в голове. Каждый раз садясь за стол, я ела щепотками, а в голове крутились мысли "хм, интересно, а я могу съесть ещё МЕНЬШЕ?" Я вставала не с чувством лёгкого голода, я просто всё время была по-настоящему голодной.Моё питание можно назвать дробным-я ела не чаще, чем раз в 2 часа, малюсенькими порциями.Не как птичка, нет, птицы по сравнению со мной объедались от пуза Х)
Я часто думаю об этом в последнее время. В моей голове чёткая мысль-я могла стать анорексичкой. Я не увлекаюсь подсчётом калорий, но думаю, в то время я не превышала 600 калорий.Такое питание никому не прибавляет здоровья. Я бы продолжила худеть, стала бы ещё меньше..Но это стало бы болезненной худобой.Я не представляю что тогда было с моими органами. Я больше не хочу допускать такого. Я похудею, я верну себе форму, но не таким путём. Сейчас я полюбила занятия дома, понимаю, как это важно и сколько это даёт организму. И пусть приобрести стройное тело мне поможет здоровый спорт, а не голодание.
Кстати, недавно пересматривала "Говорим и Показываем" об анорексии (советую посмотреть, не пожалеете). Одна девушка довела себя до состояния скелета голодовкой. Всё потому, что она чувствовала азарт и невероятный подъём, видя меньшую чем в прошлый раз цифру на весах. Я с тревогой поняла, что я ощущала тоже самое. Я видела что похудела-начинала есть ещё меньше, лишь бы в следующий раз весы вновь показали уменьшение. Наверное Вселенная подталкивает меня к верному пути Х) Когда я стала превращаться в озабоченную похудением-стало происходить то, что вытянуло меня из того состояния.Когда я поправилась до своего максимального веса-начались проблемы со здоровьем, в итоге я похудела. Теперь надо внимательно самой следить за своим состоянием, но я рада, что пережила всё это. У меня маленький жизненный опыт, но он бесценный. Я уже научилась на своих ошибках.